Op zoek naar een balans training

Zoek jij een balans training die gaat over je mentale en emotionele balans?

Je zoekt naar meer stabiliteit. Je wilt als mens, professional beter in balans zijn. Want je weet dat wanneer je echt in balans bent, je veel meer voor elkaar krijgt.

Een balans tussen hoofd en hart, tussen werk en privé.

Er komt ontzettend veel op je af in het dagelijks leven, je werk, relatie, eventueel ook studie, kinderen en sport. Hoe hou je al die ballen in de lucht zonder het overzicht te verliezen?

Dit gaat om balans. Met name innerlijke, mentale balans.

Hoe zou het zijn als je écht in balans bent? Hoe zou je je voelen? Hoe zou je relatie zijn?

Een training die je balans laat ervaren

Bij Bokscoaching werken we met vechtsport als leerinterventie. Balans is de basis van vechtsport. We doen werkvormen en fysieke oefeningen die je laten ervaren wat balans is.

Een mentale balans training door fysieke werkvormen.

Er is veel wetenschappelijk materiaal dat aantoont dat je mentaal beter in balans bent, als je fysiek sterker staat.

Wij willen je dit laten ervaren, zodat je weet en voelt hoe jij je balans versterkt.

Je gaat balans ervaren, ontspanning en daardoor kracht. Omdat echte kracht niet komt uit spanning en forceren.

Deze ervaring vertalen we naar eenvoudige, concrete stappen die je kunt zetten als je de training weer verlaat.

Bij Bokscoaching is ons ideaal dat jij als mens en professional groeit. Door ervaren, inzicht en gedragsverandering.

Wij geloven dat ook jij niet bedoeld bent voor middelmatigheid.

Om het mooiste uit jezelf te halen, is balans een voorwaarde.

Daarom trainen en coachen wij gedreven mensen op bewustwording en gedragsverandering.

Balanceren is een werkwoord, mogen wij je uitdagen?

Beter in balans na deze leerervaring

In de training heb je ervaren hoe balans voelt en dat vertaald naar actiepunten voor jezelf.

Dit helpt je om echt ander gedrag te laten zien. Want dat is wat er nodig is, een (klein beetje) ander gedrag. Een (kleine) focusverschuiving. Waar richt ik mijn aandacht op?

Het effect van een kleine koerswijziging is een totaal andere bestemming! Door te investeren in jezelf en te zorgen voor een sterke balans gaat je leven er op de lange termijn echt anders uitzien.

Jij kunt NU beginnen met groeien in balans.

Download het e-book. Ga aan de slag met een krachtige balans.

We willen je graag helpen het mooiste uit jezelf en je omgeving te halen.
Dit kun je bij ons doen door:

BOKSCOACHING STAAT VOOR

  • Zorgvuldigheid en professionaliteit
  • Ervaringsleren op een energieke en speelse manier
  • Gedegen theoretische achtergrond
  • Concrete handvatten om mee verder te kunnen
  • Uitdaging zonder blessures

MOGELIJKE THEMA’S

  • Balans
  • Contact tussen hoofd en hart
  • Vertrouwen in jezelf en de ander
  • Persoonlijk leiderschap
  • Sterker worden