Samenwerking team verbeteren Hoe werkt dat?
Samenwerking team verbeteren, hoe werkt dat?
Het team loopt nog niet lekker
Wat we veel horen is dat de meeste mensen eigenlijk wel goed zijn in hun werk. Dat is het probleem niet. Veel blokkades ontstaan in samenwerking. Terwijl juist daar de grootste kracht zit. Samenwerking team verbeteren is een sleutel tot groei als organisatie.
Er is nog geen goede samenwerking met collega’s. Je merkt dit in het eigen team, maar je wilt ook graag de samenwerking verbeteren tussen afdelingen.
Dit komt omdat we er te vaak vanuit gaan dat mensen ‘vanzelf’ wel gaan samenwerken. Maar samenwerking, en de samenwerking in een team verbeteren is een vak apart. Dat gaat vaak helemaal niet vanzelf.
Wat er gebeurt als de samenwerking niet verbeterd
In bedrijven waar samenwerking minder goed loopt, is verloop van personeel hoger. Mensen vertrekken vaak te snel. Hierdoor gaat veel know-how verloren en zijn er te weinig vaste gezichten.
Het is aannemelijk dat er een verband is tussen gebrekkig samenwerken en ziekteverzuim. Stress is een belangrijke oorzaak van ziekte(verzuim). Slecht samenwerkende teams zijn een grote oorzaak van stress.
Overal wordt geïnvesteerd in automatisering, IT-oplossingen en marketing. Maar investeren in mensen gebeurt vaak nog te weinig. En goede mensen zijn het belangrijkste kapitaal van een bedrijf. Daarom is goede samenwerking zo belangrijk.
Samenwerking team verbeteren: trainingen met impact
Je kunt de samenwerking verbeteren door een goede training in te zetten. Een training waar gewerkt wordt aan kennis, inzicht en toepassing. Omdat wij dynamische, actieve trainingen geven, wordt ook emotie en beleving gekoppeld aan het leerproces. Dit maakt dat trainingen impact hebben.
Een training kan een tweedaagse zijn, een (halve) dag of een workshop. Besef dat patronen tijd en aandacht kosten om veranderd te worden. De samenwerking in een team verbeteren is een proces dat goed begeleid dient te worden.
Een groep, een team heeft bij tijden een externe prikkel nodig om te kunnen groeien. In de loop van de tijd ontwikkelen we allemaal blinde vlekken. Deze blinde vlekken zijn door een externe veel eenvoudiger boven water te halen.
Ga naar Teamtrainingen
Wat investeren in de samenwerking oplevert
We laten professionals effectief samenwerken. Dat wil zeggen: een balans tussen ‘hard’ en ‘zacht’. Mensen gaan gerichter communiceren, we werken aan het geven van feedback. Samenwerking team verbeteren gaat over contact.
Het zal de communicatie verbeteren op de werkvloer. Omdat we werken aan de belangrijkste voorwaarde hiervoor: Psychologische veiligheid. Als een groep veilig(er) wordt, ontstaat de ruimte voor communiceren, feedback en kwetsbaarheid.
De indirecte resultaten zijn minder meetbaar, wel voelbaar. Verhoging werkplezier. Burn-outpreventie, minder verzuim. Verbeteren van de samenwerking is hierin een krachtige factor. Het geeft energie en helpt een team verder.
Waarom Bokscoaching hier goed in is
Omdat we leren vanuit ervaring. Niet alleen denken en praten, maar ook voelen en doen. Ervaringsleren vanuit Vechtsportprincipes.
Vechtsport gaat over balans, de principes voor balans zijn toepasbaar in je werk. Bijvoorbeeld focus, je aandacht richten. Met eenvoudige tools helpen we professionals om tot gedragsverandering te komen. Want alleen nieuw gedrag leidt tot nieuwe resultaten.
We geven trainingen leiderschap, team- en talentontwikkeling. Dit doen we voor:
Bokscoaching staat voor
- Zorgvuldigheid en professionaliteit
- Ervaringsleren op een energieke en speelse manier
- Gedegen theoretische achtergrond
- Concrete handvatten om mee verder te kunnen
- Uitdaging zonder blessures
Mogelijke thema’s
- Balans & Grenzen
- Vertrouwen & Contact
- Teamontwikkeling
- Psychologische veiligheid
- Groepsdynamica, groepsdynamiek
“BALANS IS EEN DYNAMISCH GEGEVEN”
“LOSLATEN OM MEER GRIP TE KRIJGEN”
H. KORFKER OVER BOKSCOACHING
“De combi van fysiek bezig zijn en nadenken over zaken als balans, aarden en impact hebben maken bokscoaching een hele mooie manier om nieuwe inzichten te krijgen in leiderschap en te reflecteren op je eigen kracht. Berend – namens Jong Management Flevoland – bedankt! Het was een topavond!”
H. Korfker
Zakelijk directeur | projectmanager at Korfker Architecten
Mogen we je verder helpen?
Bokstraining met diepgang vind je hier
Bokstraining met diepgang
Bokstraining meer dan fun
Een Bokstraining die meer is dan fun? Je wilt graag boksen als middel om te bouwen aan (persoonlijk) leiderschap, je team of organisatie.
Boksen doet iets met je, vechtsport prikkelt en daagt uit. Daarom is het ook zo immens populair. Het haalt iets van je primaire gedrag naar boven. Dit ervaren onder goede begeleiding is zeer waardevol voor de ontwikkeling van leiderschap en teams.
Boksen puur als sport kan mooi zijn, maar er zit meer in. Dan is het wel belangrijk dat je een trainingsbureau vindt dat meer biedt dan alleen sport. Dat bureau zijn wij. We garanderen een energieke leerervaring met diepgang, in workshops, dag(del)en of trajecten.
Wanneer heb je het meest aaneen bokstraining
Als het niet teveel een sport training wordt. Je wilt wel verantwoord aan de slag met je collegae. Samen lol hebben is belangrijk voor teamvorming. En je hebt samen enorm fun als je gaat boksen. Maar wij willen graag een stap verder, een niveau dieper.
Vechtsport is een waardevol instrument, als het juist wordt toegepast.
Mogen mensen je raken? Hoe sterk sta je? Ben je in balans? en is het team in balans? Dit soort vragen kun je door middel van onze werkvormen ontdekken.
Bokstraining als leerinterventie voor teams
In boksen zitten prachtige metaforen over contact, balans, nabijheid en spanning. En wat denk je dat je communiceert als je bokshandschoenen aantrekt?
In teams spelen processen die door boksen op een speelse wijze expliciet gemaakt kunnen worden. Wat vinden we normaal? Welk aannames doen we over elkaar? Dat ontdek je snel door samen iets te doen.
In een mix van actie en reflectie ontstaat een diepgaande leerervaring. Dit helpt een team om blokkades te doorbreken en zaken uit te spreken.
Bokstraining als leerinterventie voor leiderschap
Boksen laat heel veel zien over wie je bent. Ook wie je bent als leider. Dat begint bij persoonlijk leiderschap. Hoe ga je om met druk? Wat is jouw primaire gedrag en hoe kan je de kracht daarvan benutten?
Leiderschap is invloed kunnen hebben op een respectvolle manier. Weten wie welke kwaliteiten heeft, en dat op elkaar laten aansluiten.
Daarvoor is zelfkennis en persoonlijk leiderschap een belangrijke basis. Daarom dagen wij je uit om te ontdekken waar je kracht zit.
Dit doen wij voor onder andere:
Waarom een bokstraining van Bokscoahing impact heeft
Omdat we zorgen dat deelnemers een voorzet krijgen voor concrete gedragsverandering.
Wat we doen noemen we driedimensionaal leren. Ervaren door aan de slag te gaan, theorie door modellen. En door samen reflecteren kom je tot jouw ontwikkelpunt. Die drie stappen maken dat een leerervaring impact heeft.
De drie dimensies van ons leermodel zijn: Ervaren, Theoretiseren, Toepassen. Het echte verschil word gemaakt door wat je er actief mee doet. Inzicht alleen heeft weinig impact. Gaan we dan niet echt boksen? Zeker wel, maar dat is niet het doel. Het doel is gedragsverandering. Door te boksen creëren we een leerervaring.
Meer over ons gedachtengoed lees je in de Artikelen
Bokscoaching staat voor
- Zorgvuldigheid en professionaliteit
- Ervaringsleren op een energieke en speelse manier
- Gedegen theoretische achtergrond
- Concrete handvatten om mee verder te kunnen
- Uitdaging zonder blessures
Mogelijke thema’s
- Teamontwikkeling & Groepsdynamiek
- Leiderschap
- Vitaliteit & Weerbaarheid
- Persoonlijke groei
- Balans in Hard & Soft
- Grenzen & Veiligheid
“BALANS IS EEN DYNAMISCH GEGEVEN”
“LOSLATEN OM MEER GRIP TE KRIJGEN”
H. KORFKER OVER BOKSCOACHING
“De combi van fysiek bezig zijn en nadenken over zaken als balans, aarden en impact hebben maken bokscoaching een hele mooie manier om nieuwe inzichten te krijgen in leiderschap en te reflecteren op je eigen kracht. Berend – namens Jong Management Flevoland – bedankt! Het was een topavond!”
H. Korfker
Zakelijk directeur | projectmanager at Korfker Architecten
Mogen we je verder helpen?
Kickboksen Zwolle een samenwerking Peppergym & Bokscoaching
Kickboksen Zwolle
Kickboksen in Zwolle
Je wilt graag Kickboksen in Zwolle. Daarom ga je op zoek en vind je allerlei sportscholen, maar waar moet je zijn? Dus je googled Kickboksen Zwolle en ziet een hele lijst.
Vanuit Bokscoaching werken we samen met Peppergym. Omdat we geloven in hoe daar getraind wordt. Wij geven daar op maandag- en woensdagavond training.
Er trainen geen wedstrijdvechters, vooral sociale recreanten die positief uitgedaagd willen worden. Iedereen kan meedoen, er trainen dames en heren. Veel trainingen zijn ook op de bokszak.
Kickboksen Zwolle met prettige sfeer op recreatief niveau
Peppergym is een sportschool in Zwolle die vooral waarde hecht aan goede begeleiding en kwaliteit van de trainingen. Er wordt getraind in kleine groepen, met aandacht voor het individu.
De trainers die je vooral zult tegenkomen zijn Berend (op maandag) en Daan (op woensdag). Wij doen dit samen met Peppergym omdat we geloven in het concept. Naast intensieve uitdagende training is socializen een belangrijk onderdeel.
Goede beleiding
Sport moet leuk zijn zodat je het volhoudt. Goede begeleiding om te zorgen dat je uitgedaagd wordt en geen blessures oploopt.
Wij laten je niet aan je lot over, de kans dat je bij het kickboksen blessures oploopt is erg klein. Omdat we alleen sparren als je er aan toe bent. We sparren niet naar het hoofd. Tenzij jij zelf die uitdaging wilt opzoeken.
Iedereen kan kickboksen bij Peppergym
Omdat we gevarieerd trainen. Oefeningen zo uitleggen dat je ook als beginner kunt meekomen. Daarmee zorgen we er ook voor dat iedereen zijn hele lijf traint. Kickboksen is hiervoor een mooi middel.
Er is een breed aanbod voor groepstrainingen klik hier voor meer info.
Wil je meer weten over de (kick)bokstrainingen? Bel Berend – 062447757 of Daan – 0618977643.
Wil je meer weten over Peppergym? Bel 038 3032100 of mail meedoen@peppergym.nl
Kickboksen Zwolle toegankelijk voor iedereen.
Kenmerkend voor Kickboksen bij Peppergym
- Fijne sfeer
- Goede verzorging
- Recreatief niveau
- Sociale & kleine groepen
- Geen wedstrijdvechters
- Uitdaging op jouw niveau
- Een prachtige sportschool
“BALANS IS EEN DYNAMISCH GEGEVEN”
“LOSLATEN OM MEER GRIP TE KRIJGEN”
H. KORFKER OVER BOKSCOACHING
“De combi van fysiek bezig zijn en nadenken over zaken als balans, aarden en impact hebben maken bokscoaching een hele mooie manier om nieuwe inzichten te krijgen in leiderschap en te reflecteren op je eigen kracht. Berend – namens Jong Management Flevoland – bedankt! Het was een topavond!”
H. Korfker
Zakelijk directeur | projectmanager at Korfker Architecten
Mogen we je verder helpen?
Workshop samenwerken met impact
Workshop samenwerken met impact
Workshop samenwerken
Een workshop samenwerken, maar waar moet je beginnen? Jouw team of afdeling kan wel een workshop gebruiken. Iets meer dan alleen lol hebben. Hoe kunnen we effectief samenwerken? Het gaat prima, maar het kan beter. Bouwen aan het functioneren van het team, maar geen ellenlang traject. Je wilt een workshop die iets oplevert. Er moet een merkbare verbetering zijn. Fun is belangrijk, het mag ook leuk zijn. Daarom zoek je naar iets dat net even anders is dan anders.
Wil je meer lezen over teamsamenwerking? Klik hier
Sportieve workshop samenwerken
Iedereen moet kunnen meedoen, ervaring en conditie moeten geen probleem zijn. Daar zorgen wij voor. Het is jammer als een deel van de groep afhaakt. Jij wilt een boeiende workshop die écht impact heeft op de werkvloer. Het moet echt de samenwerking verbeteren. Wij brengen mensen in beweging. Fysiek en mentaal, op een manier waarop iedereen kan meekomen. We dagen je uit, zetten je stil en laten je reflecteren. Kortom: samen aan de slag met samenwerken.
Bokscoaching als workshop voor effectief samenwerken
We werken in workshops of dagdelen. We zitten in Zwolle en komen door heel Nederland op locatie. We laten doen en denken in elkaar overlopen. De mix van actief en reflectief heeft impact. Je zou kunnen zeggen dat je wordt stilgezet door beweging. We stemmen samen af wat jouw mensen nodig hebben. Thema’s als psychologische veiligheid, feedback geven en ontvangen. We hebben een breed palet van werkvormen voor samenwerking.
Meer lezen over feedback? Lees hier meer
Waarom Bokscoaching resultaat neerzet
Omdat ervaring krachtiger is dan uitleg. Als je ervaart wat (te) dichtbij met je doet, ga je het herkennen. Wij geloven in eerst doen en dan denken. We starten met een leerervaring. Daar maken we een mentaal model van. De derde en laatste stap in dit leerproces is dat jij als professional 1 klein actiestapje zet in de praktijk. Dit proces: ervaren, model, gedragsverandering, noemen we driedimensionaal leren. Het activeert verschillende hersendelen en je lijf in het leerproces. Daarom blijft het veel beter hangen dan alleen meer informatie. We komen graag een workshop samenwerking voor je verzorgen! Mogen we jou uitdagen?
Wie wij zijn
Berend Oosterhuis is oprichter en trainer/coach bij Bokscoaching. Berend gelooft in het potentieel van mensen en een ‘growth mindset’. Er is altijd ruimte voor verbetering, niemand is weerloos slachtoffer van zijn omstandigheden. Dat is een ‘fixed mindset’, daar halen we je graag uit! Daan Jongeling is ook coach bij Bokscoaching. Daan helpt mensen met sterker worden en voelen, balans en weerbaarheid. Na je intakeformulier bepalen we samen wie het best bij je past.
Bokscoaching staat voor
- Zorgvuldigheid en professionaliteit
- Ervaringsleren op een energieke en speelse manier
- Gedegen theoretische achtergrond
- Concrete handvatten om mee verder te kunnen
- Uitdaging zonder blessures
Mogelijke thema’s
- Balans
- Vertrouwen & Contact
- Psychologische veiligheid
- Feedback en communicatie
- Groepsdynamica, groepsdynamiek
“BALANS IS EEN DYNAMISCH GEGEVEN”
“LOSLATEN OM MEER GRIP TE KRIJGEN”
H. KORFKER OVER BOKSCOACHING
“De combi van fysiek bezig zijn en nadenken over zaken als balans, aarden en impact hebben maken bokscoaching een hele mooie manier om nieuwe inzichten te krijgen in leiderschap en te reflecteren op je eigen kracht. Berend – namens Jong Management Flevoland – bedankt! Het was een topavond!”
H. Korfker
Zakelijk directeur | projectmanager at Korfker Architecten
Mogen we je verder helpen?
Workshop boksen: leren door doen
Workshop boksen: leren door doen
Workshop boksen
Een workshop boksen is een prachtige manier om iets te leren. Niet alleen over (vecht)sport, maar ook over jezelf. Boksen doet iets met je, het haalt primair gedrag naar boven. Als je op zoek bent naar een bekwame trainer heb je veel keuze. Voor een workshop boksen wil je graag iemand die aanvoelt wat een groep nodig heeft. Een gezonde mix tussen uitdaging en contact. Boksen, kickboksen is een prachtige sport. Mits dit op een passende manier wordt aangeboden
Waar moet je naar kijken bij een workshop boksen?
De vraag is wat je zoekt. Wil je gewoon een sportinstructeur? Die zijn er zat. Wij vinden het wel jammer als je alleen de sport leert kennen. In een workshop boksen komen namelijk ook prachtige metaforen naar boven. Het laat iets zien over wie je bent. Je conflicthanteringsstijl en je reflexen. Dit wordt alleen zichtbaar als je daar gericht op inzet als trainer. Dit vraagt meer dan alleen een sportinstructeur. Je hebt een coach nodig, iemand met kennis van menselijk gedrag.
Een diepere laag in onze boksworkshop
Wij willen je uitdagen om een stap verder te zetten. Niet alleen samen boksen, maar ook samen werken aan veiligheid, vertrouwen. Uit onderzoek blijkt: Psychologische veiligheid in teams is de doorslaggevende factor. Ook in het onderwijs, in schoolklassen werkt dit zo. We bouwen aan veiligheid, feedback en samenwerken. Het is dus niet alleen een workshop boksen het is een workshop samenwerken. Wil je groeien als groep? Effectief samenwerken? Dan komen we graag met je boksen.
Een workshop boksen met resultaat
Onze trainers zijn bekwame professionals. We werken met vechtsport als middel voor gedragsbeïnvloeding. We zetten je stil door te bewegen. De methodiek die wij hebben ontwikkeld in de afgelopen jaren, heeft veel resultaat opgeleverd. In een mix van doen en denken. Serieus maar ook met humor en energie! Als jij aan de slag wilt met een workshop boksen, staan we voor je klaar. We zitten in Zwolle, maar komen ook in amsterdam, rotterdam, utrecht, arnhem, groningen. Wanneer mogen we met je aan de slag?
Wie zijn je trainers? Klik hier
Wie wij zijn
Berend Oosterhuis is oprichter en trainer/coach bij Bokscoaching. Berend gelooft in het potentieel van mensen en een ‘growth mindset’. Er is altijd ruimte voor verbetering, niemand is weerloos slachtoffer van zijn omstandigheden. Dat is een ‘fixed mindset’, daar halen we je graag uit! Daan Jongeling is ook coach bij Bokscoaching. Daan helpt mensen met sterker worden en voelen, balans en weerbaarheid. Na je intakeformulier bepalen we samen wie het best bij je past.
Bokscoaching staat voor
- Zorgvuldigheid en professionaliteit
- Ervaringsleren op een energieke en speelse manier
- Gedegen theoretische achtergrond
- Concrete handvatten om mee verder te kunnen
- Uitdaging zonder blessures
Mogelijke thema’s
- Balans
- Vertrouwen & Contact
- Psychologische veiligheid
- Feedback en communicatie
- Groepsdynamica, groepsdynamiek
“BALANS IS EEN DYNAMISCH GEGEVEN”
“LOSLATEN OM MEER GRIP TE KRIJGEN”
H. KORFKER OVER BOKSCOACHING
“De combi van fysiek bezig zijn en nadenken over zaken als balans, aarden en impact hebben maken bokscoaching een hele mooie manier om nieuwe inzichten te krijgen in leiderschap en te reflecteren op je eigen kracht. Berend – namens Jong Management Flevoland – bedankt! Het was een topavond!”
H. Korfker
Zakelijk directeur | projectmanager at Korfker Architecten
Mogen we je verder helpen?
Boksclinic – uitgedaagd worden met diepgang
Boksclinic – uitgedaagd worden met diepgang
Boksclinic als uitdagende werkvorm
Een boksclinic laat iets zien over mensen. Het raakt je, zet in beweging en daagt uit. Als je op zoek bent naar een passende boksclinic, willen we je graag helpen.
Ben je op zoek naar een clinic voor je organisatie? Je kunt je voorstellen dat sommige thema’s terugkomen: grenzen, raken, sterk in je schoenen staan. Maar Bokscoaching biedt meer in een boksclinic.
Wij behandelen bijvoorbeeld leiderschap, trainingen teambuilding of conflicthantering.
Wat is belangrijk bij een boksclinic?
Gewoon samen sporten kan je overal. Bij ons kom je voor meer, of wij komen naar jou. Een bokslinic bevat potentieel veel waardevolle informatie over jou, je team en je patronen. Het zou eigenlijk jammer zijn als je alleen leert boksen.
Er zitten zulke mooie metaforen en lessen in verpakt. Die willen we je graag bieden.
Wij combineren onze kennis over menselijk gedrag en (vecht)sportervaring. De trainingsmethode is daarom veel diepgaander dan leren knokken.
Hoe ziet een boksclinic van Bokscoaching eruit?
We werken in blokken van doen en denken. Samen boksen wordt afgewisseld met reflectiemomenten met een sparringpartner. Zo ga je niet alleen fysiek, maar ook mentaal aan de slag.
We doen verschillende oefeningen gericht op balans, grenzen, tegendruk. We spreken van te voren door welke thema’s belangrijk zijn voor jouw team of organisatie. De boksclinic wordt op maat ingevuld door de trainer(s).
Wij leveren trainingsmateriaal en werkboeken. Locatie bespreken we samen. We werken ook voor (speciaal) onderwijs en (jeugd)zorg.
Wat levert een clinic boksen op?
Ten eerste een ervaring die je niet snel vergeet, mensen zijn erg enthousiast over Bokscoaching (gemiddeld een 8,4). Ten tweede doe je inzichten op over jezelf, je functioneren en je team.
In de derde plaats krijg je een voorzet voor nieuw gedrag. Daarom noemen we wat wij doen driedimensionaal leren: ervaren, inzicht, toepassen. Daarom blijft het leerrendement hangen.
Een boksclinic helpt deelnemers om hun gedrag te veranderen. Zo wordt het bijvoorbeeld veiliger in een groep. We willen graag met je aan de slag!
Bokscoaching staat voor
- Zorgvuldigheid en professionaliteit
- Ervaringsleren op een energieke en speelse manier
- Gedegen theoretische achtergrond
- Concrete handvatten om mee verder te kunnen
- Uitdaging zonder blessures
Mogelijke thema’s
- Balans & Grenzen
- Vertrouwen & Contact
- Teamontwikkeling
- Psychologische veiligheid
- Groepsdynamica, groepsdynamiek
H. KORFKER OVER BOKSCOACHING
“De combi van fysiek bezig zijn en nadenken over zaken als balans, aarden en impact hebben maken bokscoaching een hele mooie manier om nieuwe inzichten te krijgen in leiderschap en te reflecteren op je eigen kracht. Berend – namens Jong Management Flevoland – bedankt! Het was een topavond!”
H. Korfker
Zakelijk directeur | projectmanager at Korfker Architecten
Mogen we je verder helpen?
Therapeutisch boksen: De doorbraak voor jouw ontwikkeling
Therapeutisch boksen: Bewegen om te groeien
Therapeutisch boksen, aan de slag met je vragen
Therapeutisch boksen is effectief, bevrijdend en zeldzaam.
Veel mensen willen in therapie graag meer dan praten alleen. Want met woorden lukt het niet (altijd) om je te uiten, soms heb je mer nodig om (beter) leren voelen.
Een veel voorkomende vraag is ook: Omgaan met emoties, boosheid hanteren grenzen (v)erkennen en aangeven. Of opruimen wat nog vastzit. Fysiek voelen ligt heel dicht aan tegen emotioneel voelen.
Deze thema’s hebben wij veel behandeld. Daarvoor is boksen een mooie metafoor. Omdat het zo direct en fysiek is, is vechtsport een mooi middel om je bewust(er) te maken.
Bewust van je eigen gedrag, je patronen herkennen en doorbreken.
Waarom therapeutisch boksen weinig voorkomt
Veel begeleiders, therapeuten, coaches doen 1 van de 2.
Of het zijn goeie sportinstructeurs, of het zijn bekwame therapeuten. Meestal kun je kiezen: Ga ik praten over mijn issues, of ga ik lekker trainen. Of je hebt een therapeut en een bokser, twee mensen tegelijk.
Een personal trainer is geen therapeut, een therapeut is opgeleid om te praten. Therapeutisch boksen is de blend van deze twee. Het gaat niet om het leren van fysieke vaardigheden, maar om uiten door middel van je fysieke beweging.
Spanning en emoties zitten in je lichaam. Er is bekwame begeleiding nodig om dat (h)erkennen door boksen. Waar moet je zijn om juist dat te kunnen doen?
Bokscoaching, de mix in doen en denken
Bokscoaching trajecten bevatten therapeutisch boksen.
We gaan niet óf praten, óf bewegen, hier gaat het samen. In de actieve sessie werken we aan jouw vragen. Onze coaches zijn bekwaam op beide vlakken.
Het bewegen, vechtsport en de gesprekken. Beide komen aan bod, confrontaties, verrassingen, ontlading. We zien het in elke sessie terugkomen.
Voor veel van onze klanten is het feit “dat het nu eindelijk een keer mag” al een enorme doorbraak. Maar therapeutisch boksen is meer dan dit.
Je werkt echt aan je thema’s door de fysieke werkvormen.
Wat therapeutisch boksen oplevert
Je leert beter voelen, hebt meer grip op jezelf en je emoties.
Je leert hart en hoofd met elkaar verbinden. We putten uit theorie en praktijk, die verbinden we.
Ook jouw praktijkproblemen, jouw issues kunnen we verbinden aan onze theoretische kennis. Door te doen ga je het ervaren.
Want: doen hoort bij voelen, denken hoort bij praten. Daarom dat we ze beide nodig hebben om tot verandering te komen.
Kom je werken aan jezelf? Welkom!
OF wil jij zelf vechtsport leren inzetten in therapie?
Wie wij zijn
Bokscoaching is een landelijk trainings- en coachingsbureau dat mensen helpt met bewustwording en gedragsverandering, zodat ze het mooiste uit zichzelf en hun omgeving halen.
Wij gebruiken vechtsport als leerinterventie en therapiemiddel.
Door ons grote team, kunnen wij voldoen aan een brede vraag. Variërend van teambuilding, leiderschapsontwikkeling en organisatiebrede ontwikkeltrajecten.
Maar denk ook aan 1-op-1 coaching, therapie en ontwikkeltrajecten op gebied van (persoonlijk) leiderschap.
Afhankelijk van de vraag en locatie plannen wij één van onze mensen in. Wil je meer weten over wie we zijn? Kijk bij OVER ONS.
Onze klanten zijn vooral
- Mensen die balans zoeken
- Professionals met ambitie
- Doeners, die niet (meer) alleen willen praten over hun uitdagingen
- Diegenen die ergens voor willen gaan
- Hoogopgeleide denkers, die graag uit hun hoofd willen komen
Zij zeggen over therapeutisch boksen:
“Twee sessies Bokscoaching hebben al meer opgeleverd dan een half jaar psycholoog.”
“Ik heb niks met boksen, maar het heeft me echt geholpen in mijn groeiproces!”
“Berend begrijpt echt hoe mensen werken.”
Waarvoor je niet bij ons moet zijn
In de meeste gevallen is Bokscoaching geen vervanging van een gedegen behandeling door een psycholoog. Soms is het ernaast, soms ervoor, soms als gesprekken niet voor je hebben gewerkt. Maar de meeste coaches van Bokscoaching, zijn geen behandelaars. Dat kan alleen in Zwolle en Ferwoude.
Wij gaan een intensieve uitdaging met je aan en verwachten commitment.
Wij zijn niet goedkoop, Bokscoaching wordt helaas alleen in Ferwoude vergoed door verzekeraars. We begrijpen dat dit voor jou ook om financiële redenen een grote stap kan zijn.
We geloven dat jij de investering waard bent.
Dus als jij wilt groeien en daar in wilt investeren, zien we je graag!
Bokscoaching staat voor
- Zorgvuldigheid en professionaliteit
- Ervaringsleren op een energieke manier
- Gedegen theoretische achtergrond
- Concrete handvatten om mee verder te kunnen
- Uitdaging zonder blessures
Mogelijke thema’s
- Balans
- Contact tussen hoofd en hart
- Vertrouwen in jezelf en de ander
- Persoonlijk leiderschap
- Sterker worden
“LOSMAKEN WAT VASTZIT”
“EXPRESSIE, REGULEREN & COUNTERCONDITIONEREN”
Klant OVER BOKSCOACHING
“De combi van fysiek bezig zijn en nadenken over zaken als balans, aarden en impact hebben maken bokscoaching een hele mooie manier om nieuwe inzichten te krijgen in mijn eigen binnenwereld. Af en toe een lolletje, super. Ik kan weer verder.”
– coachingklant te Zwolle
Mogen we je verder helpen?
Teamtraining – Boksen als leerinterventie
Een teamtraining met impact
Een teamtraining is een waardevolle investering in je mensen. Teams kennen allemaal een eigen dynamiek. Ieders persoonlijke belangen hebben een rol in het geheel.
Het is goed voor de mensen én de resultaten om te werken aan het team. Misschien zijn er zelfs spanningen, conflicten.
Wat we ook vaak horen van onze klanten is dat conflicten worden vermeden. Op de lange termijn schadelijk voor de veiligheid en het werk.
Dit heeft te maken met wat er onder water speelt. Met dynamiek die ontstaat bij spanning of verandering.
Waarom testen doen vaak te weinig oplevert
Je wilt een teamtraining die écht van waarde is voor je team. Een goed balans tussen (inter)actief en diepgang.
Omdat er verschillende mensen in een team zitten, is een training belangrijk die allebei heeft. De fun en de diepgang moeten er allebei inzitten.
Nou weten we uit onderzoek dat psychologische veiligheid nummer 1 voorwaarde is. Teamrollen, leiderschapsstijlen zijn zeer waardevol, maar niet zonder veiligheid.
Dat wil zeggen:
- Kun je vragen stellen?
- Kritisch zijn op jezelf in de groep?
- Durf je om hulp vragen?
- Kun je fouten maken?
Er zijn weinig teams die hier 4x ja zeggen. En dan oprecht, volmondig ja.
Een actieve team training met diepgang
Om hieraan te werken bieden wij een team training op maat. Wij werken met intake formulieren. We zorgen voor veiligheid, energie, diepgang.
Met de teambuilding oefeningen bereiken we meer dan met enquêtes. Door aan de slag te gaan ontstaat een leerervaring.
Die ervaring koppelen we aan een mentaal model. Dit mentale model vertalen we naar concreet gedrag voor jou op de werkvloer.
Deze drie stappen maken verandering begrijpelijk, leuk en haalbaar. Wij noemen dat driedimensionaal leren. Er zijn veel variaties mogelijk van workshops tot trajecten. Wij denken met je mee.
Bokscoaching staat voor resultaat
Omdat samen boksen energie geeft. We zorgen dat je weggaat met concrete actiestappen. Van grote idealen naar helder, simpel en haalbaar.
We betrekken verschillende breindelen bij onze team training. Daardoor blijft het leerrendement sterk hangen. We doen meer dan informatie overbrengen:
We creëren een leerervaring. We geven huiswerk mee dat de mensen helpt om inzicht toe te passen. Want alleen nieuw gedrag leidt tot nieuw resultaat. Soms is het simpel:
Als je mensen in beweging wilt brengen, zet je ze toch niet aan tafel?!
Daarbij wordt onze fysieke teamtraining aangevuld met een digitaal 2 maanden durend nazorgtraject. We weten dat het erg lastig is om nieuw gedrag te laten zien zonder reminders..
Meer behoefte aan Individuele coaching? Klik hier!
Wie wij zijn
Bokscoaching is een landelijk trainings- en coachingsbureau dat mensen helpt met bewustwording en gedragsverandering, zodat ze het mooiste uit zichzelf en hun omgeving halen.
Wij gebruiken vechtsport als leerinterventie en therapiemiddel.
Door ons grote team, kunnen wij voldoen aan een brede vraag. Variërend van teambuilding, leiderschapsontwikkeling en organisatiebrede ontwikkeltrajecten.
Maar denk ook aan 1-op-1 coaching, therapie en ontwikkeltrajecten op gebied van (persoonlijk) leiderschap.
Afhankelijk van de vraag en locatie plannen wij één van onze mensen in. Wil je meer weten over wie we zijn? Kijk bij OVER ONS.
Bokscoaching staat voor
- Zorgvuldigheid en professionaliteit
- Ervaringsleren op een energieke en speelse manier
- Gedegen theoretische achtergrond
- Concrete handvatten om mee verder te kunnen
- Uitdaging zonder blessures
Mogelijke thema’s
- Feedback
- Drijfveren van teams en haar leden
- Vertrouwen en veiligheid
- Persoonlijk leiderschap
- Communicatie & samenwerking
“BALANS IS EEN DYNAMISCH GEGEVEN”
“LOSLATEN OM MEER GRIP TE KRIJGEN”
H. KORFKER OVER BOKSCOACHING
“De combi van fysiek bezig zijn en nadenken over zaken als balans, aarden en impact hebben maken bokscoaching een hele mooie manier om nieuwe inzichten te krijgen in leiderschap en te reflecteren op je eigen kracht. Berend – namens Jong Management Flevoland – bedankt! Het was een topavond!”
H. Korfker
Zakelijk directeur | projectmanager at Korfker Architecten
Mogen we je verder helpen?
Teamcoaching – Coaching door ervaringsleren
Teamcoaching – Coaching door ervaringsleren
Het team heeft aandacht nodig
Samenwerken is in theorie vrij eenvoudig. De praktijk is weerbarstiger. Karakters botsen, belangen zijn onduidelijk. Toch geloof je in het team. Het zijn competente mensen, maar het geheel klikt (nog) niet. Het lijkt nog niet tot zijn recht te komen. Mensen spreken elkaar niet echt structureel aan.
Dit komt erg veel voor, teams waarin te weinig oprecht wordt gecommuniceerd. Eerlijkheid is ook spannend. Daarom is er soms een externe nodig die dat helpt doorbreken. Want als het zo doorgaat, gaat het dan goed komen?
Weer een teamrollentest doen
Er is intern en misschien extern ook al veel ingezet. De directie heeft er mogelijk ook al een standpunt over. Iedereen weet dat er iets moet gebeuren, maar wat? Een stijlen- of rollentest? Mensen worden teambuildingsmoe, een teamdag met tegenzin is zinloos. Je weet dat de meesten daar niet echt energie van krijgen. En dát is nu juist nodig, energie! Nieuwe energie om samen door te gaan en te groeien als team. Als een team nog niet eerlijk naar elkaar en zichzelf durft zijn, stagneert ontwikkeling. het is goed om regelmatig inspiratie op te doen. Teamcoaching is hiervoor een uitstekend middel.
Teamcoaching door boksen
Ja door boksen. Dat legt primair gedrag bloot. Het gaat in de kern over dezelfde essentiële thema’s als teamsamenwerking. Wij geloven in de kracht van ervaringsleren. Stilgezet worden door bewegen zogezegd. Vanuit het doen ontstaat ervaring. Deze ervaring koppelen we aan een mentaal model. Dit mentale model helpt om stappen te zetten. Kleine stapjes in gedragsverandering. Het is veel waardevoller om kleine stapjes consistent door te voeren. Vaak willen we teveel, dan ontstaat dieet-gedrag. Teams die in 1x enorme sprongen willen maken, houden het zelden vol. Daarom begeleiden wij teams om gedrag consistent te veranderen.
Waarom onze teamcoaching zoveel impact heeft
Boksen spreekt iets puurs in mensen aan. Of je het nou gaaf vindt of juist niet. Het doet altijd iets met mensen. Deze gedeelde ervaring en de koppeling met bewezen modellen heeft impact. Teamcoaching die actief is, brengt meer teweeg dan alleen praten en zitten. We maken het ook heel concreet. Voorbeeld: Wat ga jij morgen anders doen als je 09.00 weer op het werk bent? Door grote idealen om te zetten in bijna simpele stappen, vindt er echt verandering plaats. De belangrijkste voorwaarde voor teamontwikkeling is psychologische veiligheid. Daarom komt dit thema spelenderwijs vrijwel altijd aan bod.
Onze klanten zeggen over teamcoaching:
“Je hebt aangegeven een geweldige sessie te willen verzorgen, en dat is gelukt! Bedankt!”
“Bokscoaching heeft écht een snaar geraakt bij onze mensen, heel gaaf.”
“Ik dacht eerst van, dat boksen moet dat nou, maar het heeft echt iets bijzonders opgeleverd.”
Op zoek naar inspiratie? Lees onze Blog artikelen.
Bokscoaching staat voor
- Zorgvuldigheid en professionaliteit
- Ervaringsleren op een energieke en speelse manier
- Gedegen theoretische achtergrond
- Concrete handvatten om mee verder te kunnen
- Uitdaging zonder blessures
Mogelijke thema’s
- Balans
- Vertrouwen & Contact
- Stressmanagement
- Feedback en communcatie
- Groepsdynamica, groepsdynamiek
“BALANS IS EEN DYNAMISCH GEGEVEN”
“LOSLATEN OM MEER GRIP TE KRIJGEN”
H. KORFKER OVER BOKSCOACHING
“De combi van fysiek bezig zijn en nadenken over zaken als balans, aarden en impact hebben maken bokscoaching een hele mooie manier om nieuwe inzichten te krijgen in leiderschap en te reflecteren op je eigen kracht. Berend – namens Jong Management Flevoland – bedankt! Het was een topavond!”
H. Korfker
Zakelijk directeur | projectmanager at Korfker Architecten
Mogen we je verder helpen?
Mental Coaching
Mental Coaching
Ontwikkelen van prima naar geweldig
Heb jij het idee dat mental coaching het best voor je werkt op een actieve manier?
Dat kan bij Bokscoaching. Wij ondersteunen mensen in groeiprocessen. Mensen die verder willen.
Als jij weet dat je meer in je hebt. Als je ratio en emotie beter in balans wilt hebben. Grote dromers die willen doen.
Niet meer achteraf beseffen dat je naar je gevoel hadden moeten luisteren. Dat zijn vaak hoog opgeleiden die rationeel sterk zijn. Mental coaching helpt je bij deze uitdagingen. Wat is coaching? Kijk deze video:
Als groeien niet meer vanzelf gaat
Jij hebt je (onbewust) ontwikkeld.
Doordat je bent gegroeid, ben je veranderd. Als “opeens” je werk, je energie lijkt te haperen. Dan wil het niet meer op eigen inzicht. Misschien heb je niet eens een probleem, maar wil je wél doorgroeien. Het kost enorm energie als je niet meer groeit.
Je natuurlijke gedrag is niet meer genoeg. Je merkt aan jezelf, dat alles wat ooit (redelijk) werkte, nu blokkeert.
Want je voelt aan, als je er niks aan doet, ontstaat er een serieus probleem. Veel gedreven mensen plegen roofbouw. Te graag willen is ook schadelijk.
Je bent druk, je werkt hard, maar toch heb je het gevoel dat er meer is.
Dat het anders kan, beter moet.
Je kunt bij ons terecht in Almere, Amersfoort, Den Bosch, Ferwoude (Friesland), Haarlem, Oldenzaal, Raalte, Utrecht (Bilthoven en Driebergen), Waalwijk en Zwolle.
Mental coaching voorkomt dat je blijft hangen
Dit gaat voor een belangrijk deel om mindset. Wij geloven in wat Carol Dweck Growth-mindset noemt. Dit doorslaggevender dan je IQ!
Hier helpt een mental coach je bij.Wij helpen ambitieuze professionals en ondernemers die willen groeien. Coaching is volgens ons een coachee tot inzicht laten komen.
Zodat jij zelf besluiten kunt nemen.
Het faciliteren van een groeiproces. De verantwoordelijkheid ligt bij jou.
Doen en denken lopen door elkaar. Wandelen, boksen, gesprekken, actieplannen. Het zit allemaal in de trajecten die we doen. Balans is een startpunt en centraal thema in onze werkwijze.
Waarom Bokscoaching resultaat levert
Bewegen, boksen brengt je dichtbij je primaire stijl.
Je gaat bij jezelf reflexen herkennen. Voelen en ervaren wordt getriggerd door doen.
Daarom dat we niet alleen gesprekstechnieken inzetten. Bewustwording ontstaat door ervaring, niet alleen door kennisoverdracht.
In een blend van doen en denken zetten we je stil, zodat je verder kunt. We helpen met je met kleine stappen in gedragsverandering.
Dit doen we door grote doelen te vertalen naar kleine actiestappen.
Wie wij zijn
Bokscoaching is een landelijk trainings- en coachingsbureau dat mensen helpt met bewustwording en gedragsverandering, zodat ze het mooiste uit zichzelf en hun omgeving halen.
Wij gebruiken vechtsport als leerinterventie en therapiemiddel.
Door ons grote team, kunnen wij voldoen aan een brede vraag. Variërend van teambuilding, leiderschapsontwikkeling en organisatiebrede ontwikkeltrajecten.
Maar denk ook aan 1-op-1 coaching, therapie en ontwikkeltrajecten op gebied van (persoonlijk) leiderschap.
Afhankelijk van de vraag en locatie plannen wij één van onze mensen in. Wil je meer weten over wie we zijn? Kijk bij OVER ONS.
Onze klanten zijn vooral
- Ondernemers die balans zoeken
- Professionals met ambitie
- Doeners, die niet (meer) alleen willen praten over hun uitdagingen
- Diegenen die het verschil willen maken
Zij zeggen over mental coaching:
“Twee sessies Bokscoaching hebben al meer opgeleverd dan een half jaar psycholoog.”
“Ik heb niks met boksen, maar het heeft me echt geholpen in mijn groeiproces!”
“Berend begrijpt echt hoe mensen werken.”
Waarvoor je niet bij ons moet zijn
Als je niet echt gelooft in je eigen kunnen maar toch even iets wilt proberen. Als je eenmalig wilt proeven aan iets wat misschien werkt. Wij verwachten commitment, dat kost tijd, aandacht, energie en geld. Onze mental coaching is er voor mensen die écht willen groeien.
Bokscoaching staat voor
- Zorgvuldigheid en professionaliteit
- Ervaringsleren op een energieke en speelse manier
- Gedegen theoretische achtergrond
- Concrete handvatten om mee verder te kunnen
- Uitdaging zonder blessures
Mogelijke thema’s
- Balans
- Contact tussen hoofd en hart
- Vertrouwen in jezelf en de ander
- Persoonlijk leiderschap
- Sterker worden
“BALANS IS EEN DYNAMISCH GEGEVEN”
“LOSLATEN OM MEER GRIP TE KRIJGEN”
H. KORFKER OVER BOKSCOACHING
“De combi van fysiek bezig zijn en nadenken over zaken als balans, aarden en impact hebben maken bokscoaching een hele mooie manier om nieuwe inzichten te krijgen in leiderschap en te reflecteren op je eigen kracht. Berend – namens Jong Management Flevoland – bedankt! Het was een topavond!”
H. Korfker
Zakelijk directeur | projectmanager at Korfker Architecten